Почему миофасциальный релиз не поможет при боли в суставах?
Миофасциальный релиз — массаж или упражнения, которые теоретически помогают уменьшить боль в мышцах и суставах. Мио — это начало сложных слов, которые относятся к мышцам, например, миокард или миобласт. Фасция — компонент соединительной ткани, который окружает и поддерживает мышцы по всему телу, а также связывает в единую систему мышцы, нервы, органы и кости. Например, белая эластичная пленка на мясе — это и есть фасция.
Таким образом, миофасциальный релиз — это техника, которая направлена на расслабление мышц и фасций, а за счет этого и всего организма.
Без шапки: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм:@tolkosprosit
<u>Миофасциальный релиз</u> — массаж или упражнения, которые теоретически помогают уменьшить боль в мышцах и суставах. Мио — это начало сложных слов, которые относятся к мышцам, например, миокард или миобласт. <u>Фасция</u> — компонент соединительной ткани, который окружает и поддерживает мышцы по всему телу, а также связывает в единую систему мышцы, нервы, органы и кости. Например, белая эластичная пленка на мясе — это и есть фасция.
Таким образом, миофасциальный релиз — это техника, которая направлена на расслабление мышц и фасций, а за счет этого и всего организма.
Без шапки: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм:@tolkosprosit